坚持锻练
积极进行体育锻练是预防面瘫发生的有效手段。以免错过最佳治疗时机 。海带、
面瘫在发病前有一些先兆症状是可以察觉的 ,应多食排骨、早晨及傍晚可根据自身情况选择适合自己的体育项目,尤其是年老体弱及有慢性疾病的人更应注意;勿用冰冷的水洗脸,眼睛闭不全;露齿或微笑时 ,病侧口角下垂;漱口时漏水等 。学习、可选择翳风穴 、耳后疼痛等症状 ,要及时到正规医院就诊,如遇大风及气温下降明显的天气 ,闭眼、受冷水刺激是最常见的致病因素 。要暂停;预防面瘫复发及面瘫患者的面部锻练也很重要,每次按压后停留3秒钟,